Workshops Gesundheitsmesse 2026

Ein besonderes Highlight der Gesundheitsmesse 2026 ist das ganztägige Workshop- und Vortragsprogramm, das parallel in mehreren Räumen stattfindet. Themen sind unter anderem:

Gesunder Schlaf und Stressbewältigung
Yoga und Entspannungstechniken
Moderne Physiotherapie und Training
Demenzaufklärung und Prävention
Stoffwechsel, Ernährung und Vitalität
Sicherheit im Alltag und Hausnotrufsysteme
Die Workshops sind kostenfrei und ohne Anmeldung zugänglich – solange Plätze verfügbar sind.

🕙 10:00 – 11:00 Uhr
Begrüßung & Rundgang
Vortrag: Vorsorgevollmacht – Ihre Zukunft in vertrauten Händen

🕚 11:00 – 12:00 Uhr
Jiu-Jitsu Showvorführung
Gut schlafen – besser fühlen (AOK)
Moderne Sportphysiotherapie
Vorsorgevollmacht (parallel)

🕐 13:00 – 14:00 Uhr
Yin Yoga – Leichtigkeit des Seins
Stressbewältigung (AOK)
Schultertherapie
Vorsorgevollmacht

🕒 15:00 – 16:00 Uhr
Funktionales Krafttraining
Was ist Demenz?
Fit alt werden
Gefäßtherapie (BEMER)

🕓 16:00 – 17:00 Uhr
Rückenentspannung (BALLance)
Stoffwechselaktivierung
Hausnotruf & Sicherheit
Life Kinetik (AOK)

Alle Workshops sind kostenfrei und ohne Anmeldung zugänglich.